BRONCEADO PERFECTO CON SOL O AUTOBRONCEADOR.
Todos queremos presumir de un tono de piel perfecto, homogéneo y "dorado", pero conseguirlo requiere ciertos cuidados y pasos básicos; P ara lograr un buen bronceado necesitas preparar y tratar tu piel antes, durante y después de la exposición al sol y a continuación te contaremos como hacerlo: PREPARAR LA PIEL PARA UN BUEN BRONCEADO Y QUEDAR BIEN MORENO Antes de comenzar a tomar sol, debemos preparar nuestra piel, así lograremos conseguir un mejor bronceado, este será más duradero y además, la piel sufrirá menos: 1 Nada mejor que preparar nuestra piel desde adentro hacia fuera y para ello la alimentación es fundamental, ya que una alimentación rica en determinados elementos, contribuirá a que nuestra piel esté preparada y en condiciones de recibir los primeros rayos de sol. 2 Las frutas y verduras nos aportan gran parte de las vitaminas y minerales que necesita nuestra piel para enfrentar los rayos solares y dentro de estas debemos preferir aquellas ricas en beta caroteno...