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UTILIZA EL ANCLAJE MENTAL PARA PROGRAMARTE

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Twittear Los anclajes mentales son la asociación de espacios, ideas, recuerdos y estímulos sensoriales que se relacionan con una conducta, emoción o sentimiento.  ¿ EN QUE CONSISTE LA TÉCNICA DEL ANCLAJE MENTAL ? SEGUIR LEYENDO...

6 CLAVES DE MOTIVACIÓN PARA LA LIMPIEZA DE LA CASA.

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Como lo saben muchos de nuestros lectores, la rutina diaria del hogar o la casa comienza como un círculo vicioso de platos sucios, cestos de lavandería y una que otra mancha que necesariamente requieren atención. Si a lo anterior sumamos una casa con niños pequeños, o un entorno familiar dominado por el trabajo, resultará muy fácil hacerse perezoso alrededor de la limpieza y atención en la casa. Pero poniendo en práctica algunos consejos, podrá llegar a rechazar la apatía y falta de interés en el cuidado de la casa, incluso podrá dejar de percibirlo como una molestia. MOTIVACIÓN PARA HACER LA LIMPIEZA DEL HOGAR PIENSE EN ELLO COMO SI FUESE UN PUESTO DE TRABAJO. Seguramente hace mucho tiempo que lo ha concebido como un trabajo (muchas veces mayor a 8 horas al dia); la planificación de comidas, pagar las cuentas, el calendario de familiar, hacer las veces de taxista de los chicos, son un gran trabajo. Entonces piense en su casa como una empresa que debe ser eficiente y segura y asuma su...