LOS 20 PRINCIPALES MITOS EXTENDIDOS SOBRE LA COMIDA
Por todo lado existe la desinformación con la comida, gran parte de los mitos sobre algunos alimentos, surgen en los gimnasios (en donde quieren que les compres las barritas de granola, antes de ir a por pan en la esquina), por ello, personas sin ninguna formación en su currículo, te hablan de que si los carbohidratos son malos, que si no cenar, etc. Hoy, en trucosdelimpiezadelhogar.blogspot.com te vamos a desmitificar los 20 principales mitos sobre la comida, que han sido contratados por la investigación científica; al final, no dudes en comentarnos si has detectado algún mito sobre la comida que has sido culpable de creer. MITOS ACERCA DE LOS ALIMENTOS O LA COMIDA Comenzaremos por uno de los principales para captar tu atención y que comprendas de qué va todo esto: EL MICROONDAS REDUCE LOS NUTRIENTES DE LA COMIDA Sentimos comentarte que es precisamente lo contrario ya que todos los métodos de cocina, reducen y/o destruyen algunas vitaminas y nutrientes de los alimentos (que sería mej...