16 TRUCOS PARA DORMIR FRESCO SIN AIRE ACONDICIONADO
Al fin ha llegado el verano con sus altas temperaturas que nos permite disfrutar de días más largos y un radiante sol, pero como todo en la vida... éste clima más cálido tiene sus desventajas, especialmente la afectación en la calidad del sueño; los expertos han cifrado entre 16 y 21 °C la temperatura óptima de un dormitorio para favorecer el sueño, pero normalmente en verano es imposible alcanzarla (sin aire acondicionado). con lo que empiezan las noches inquietas, incómodas y en "vela". Por ello en trucosdelimpiezadelhogar.blogspot.com te vamos a dar los mejores trucos para "ganar unos grados y poder conciliar el sueño lo mejor posible. DORMIR BIEN CUANDO HACE CALOR EN LA HABITACIÓN Es un drama todos los veranos: temperaturas exageradas, camas que parecen parrillas y noches eternas con bochorno e insomnio. En España, solo el 35,5% de las casas tiene aire acondicionado, sin contar que de ese porcentaje, a muchos les sienta mal dormir con aire acondicionado encendido y...