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16 TRUCOS PARA DORMIR FRESCO SIN AIRE ACONDICIONADO

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Al fin ha llegado el verano con sus altas temperaturas que nos permite disfrutar de días más largos y un radiante sol, pero como todo en la vida... éste clima  más cálido tiene sus desventajas, especialmente la afectación en la calidad del sueño; los expertos han cifrado entre 16 y 21 °C la temperatura óptima de un dormitorio para favorecer el sueño, pero normalmente en verano es imposible alcanzarla (sin aire acondicionado). con lo que empiezan las noches inquietas, incómodas y en "vela". Por ello en trucosdelimpiezadelhogar.blogspot.com te vamos a dar los mejores trucos para "ganar unos grados y poder conciliar el sueño lo mejor posible. DORMIR BIEN CUANDO HACE CALOR EN LA HABITACIÓN Es un drama todos los veranos: temperaturas exageradas, camas que parecen parrillas y noches eternas con bochorno e insomnio. En España, solo el 35,5% de las casas tiene aire acondicionado, sin contar que de ese porcentaje, a muchos les sienta mal dormir con aire acondicionado encendido y...

LIMPIEZA DE UN VENTILADOR PASO A PASO.

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Un ventilador te ayudará a mantenerte fresco en los cálidos meses del verano; sin embargo, estos ventiladores son imanes para el polvo, que se acumula en las aspas, la parrilla e incluso en el interior del ventilador en lugares que no puedes ver. Esto provoca que el ventilador sea ruidoso al funcionar y que sople tierra por todos lados. Limpiar un ventilador rutinariamente permitirá que funcione a su máximo potencial. Limpia tu ventilador al primer signo de acumulación de polvo para así facilitar el trabajo. NOTA: La cámara fotográfica del móvil es un gran aliado para ayudar a recordar el orden de las piezas, no dude en tomar tantas fotos como crea necesarias, para luego saber donde va cada pieza. *  Es importante contar con una escalera o una base sólida para estar de pie, le ayudará a evitar el daño de caer al piso; también trate de tener a alguien cerca para ayudarlo a mantenerse seguro y estable. Siguiendo las instrucciones de limpieza que se le entrega al momento de la c...