ELIMINAR O DISMINUIR ÁCAROS Y BACTERIAS EN CASA.



Siempre tenemos la preocupación de la salubridad en casa, sobre todo en los momentos en que la familia se ve atacada por resfriados y gripes, con unas sencillas sugerencias a tener en cuenta, podemos reducir ostensiblemente los focos infecciosos o la presencia de ácaros y bacterias en algunas zonas de nuestra casa.

CONSEJOS PARA REDUCIR LA PRESENCIA DE ÁCAROS Y MICROBIOS EN CASA

REDUCIR LOS ÁCAROS EN LA HABITACIÓN

  • Las sábanas, las sobre sábanas y las fundas deben cambiarse una vez a la semana; para lavarlas, se puede usar detergente y agua caliente.
  • Sacuda y cuelgue las cobijas periódicamente para que se aireen.
  • Para permitir que el aire circule, se aconseja abrir todos los días las ventanas de la habitación, Incluso, para que entre el sol, pues la radiación ultravioleta del mismo ayudar a matar microorganismos.
  • Los objetos que la familia usa diariamente, como manijas, mesas, televisores, teléfonos y juguetes deben limpiarse una vez al día; puede ayudarse con un trapo húmedo, mezclado con desinfectante, para remover las impurezas y el polvo.
  • Para controlar los ácaros (organismos diminutos que se dispersan en un polvo fino), se deben limpiar las cortinas y fregar los suelos, aspirar la alfombra, no fumar, desinfectar el ordenador y limpiar debajo de la cama.

  • Evitar los peluches o muñecos de felpa o lana, sobre todo en las habitaciones de los niños pues esto favorecen la propagación del polvo.
  • Los juguetes deben limpiarse cada 15 días para que no se acumulen hongos, virus y bacterias.
  • Limpie el colchón semanalmente, pues se acumula humedad. Esta afecta las vías respiratorias y contribuye a la aparición de alergias. Tenga siempre su colchón con un forro protector (algunos con impermeable) que se puede meter en la lavadora.
  • Si hay alfombra, aspirar cada tercer día.

EN EL BAÑO
  • Usar soluciones con poco contenido de cloro para limpiar el lavabo,  el asiento y el inodoro por dentro y por fuera.
  • Las toallas desechables son las más recomendadas. Si las hay de paño, cambiarlas con frecuencia, especialmente si en la casa vive un gran número de personas.
  • Limpiar el suelo y las paredes de las duchas de dos a tres veces por semana; estas suelen llenarse de hongos a causa de la humedad.

EN LA COCINA


  • Limpiar todos los días los utensilios de la cocina con agua y jabón, especialmente los pisos, las ollas, la vajilla y la cocina.
  • Limpiar cada semana las baldosas o azulejos de paredes y suelos. En estas partes suele pegarse la grasa constantemente.
  • Barrer y fregar mínimo una vez al día.
  • Lavar frecuentemente los paños, trapos o fregonas y secarles al aire libre.


PARA TENER EN CUENTA Y DISMINUIR RESFRIADOS



  • Los apartamentos más pequeños ya que su ambiente es cerrado y algunas veces tienen mala ventilación, la contaminación se acumula sobretodo si esta más cerca de la calle y por ende se ven afectados por cuestiones ambientales o de contaminación como el humo de los coches; por lo anterior hay que tener más cuidado con su limpieza y nunca dejar sus ventanas abiertas, salvo en los momentos de la mañana que hay  poco tráfico.
  • Es posible que el humo que proviene de la cocción de los alimentos entre a su hogar; esto debido a que la mayoría de las cocinas están cerca de la sala. 
  • Procure tener mecanismos de ventilación adecuados.

Puedes leer también.
No olvide que antes de terminar, puede hacer click en la imagen de la derecha para leer un breve artículo con algunas sugerencias para quitar ese molesto y persistente aroma de sudor y otras cosas en la habitación.
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Un saludo,

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